Ergonominen pelituoli
Hyvä istuma-asento on kaiken A ja O, oli kyse työskentelystä tai pelaamisesta. Useiden tuntien istuminen tietokoneen ääressä rasittaa niin hartioita, selkää kuin jalkojakin, jonka vuoksi laadukkaaseen ja ergonomiseen pelituoliin sijoittaminen on fiksua.
Valitse sopiva tuoli
Gigantista löydät työ- ja pelituolit kaikissa hintaluokissa, useissa väreissä ja monen mallisina. Pelituolia valittaessa on tärkeää löytää tuoli, joka sopii istumamukavuudeltaan juuri sinulle. Onneksi useimmat pelituoli ovat varustettu monipuolisilla säätömahdollisuuksilla, joilla säädät tuolin juuri sinulle sopivaksi.
Pieni muistilista:
- Koko ja paino: Valitse tuoli, jonka istuinosa on riittävän suuri ja selkänoja riittävän korkea. 4-sylinterinen kaasujousi takaa tuolille pitkän käyttöiän.
- Säädettävät käsinojat: Valitse tuoli, jossa on säädettävät käsinojat. Näin voit säätää tuolin juuri sinulle sopivaksi.
- Säädettävä selkänoja: Säädettävän selkänojan avulla minimoit ristiselkään kohdistuvan rasituksen.
- Materiaali: Pelituolin pintaverhoiluun kannattaa kiinnittää huomiota. Jos istut tuolissa pitkiä aikoja, valitse malli, jonka verhoilu ei hiosta.
Pelituolin säätäminen
Kun olet saanut uuden pelituolisi kotiin, on aika säätää se sinulle sopivaksi. Jotta uusi tuoli tarjoaisi mahdollisimman ergonomisen tuen selkärangalle, hartioilla ja alaselälle, noudata seuraavia yleisiä ohjeita:
- On tärkeää, että jalkasi ylettyvät lattiaan asti. Säädä istuimen korkeutta, kunnes jalkapohjasi lepäävät lattialla ja polvikulmasi on 90 astetta.
- Säädä selkänoja tukemaan ristiselkää.
- Noin 2/3 reisien pituudesta tulisi saada tukea istuimesta. Polvitaive ei tulisi olla kiinni istuimen reunassa.
- Kyynärvarsien tulisi levätä käsinojilla ja hartioiden tulisi levätä istuessasi. Voit myös poistaa käsinojat kokonaan, jos et löydä sopivaa asetusta.
- Vaihtele istuma-asentoa kallistusominaisuuden avulla.
Tiesitkö, että voimme asentaa tuolin puolestasi? Tilaa asennuspalvelu tuolin oston yhteydessä ja pääset pelaamaan entistä nopeammin!
