
4 tapaa varmistaa täydellinen kosteustaso toimistollasi
Jos ilma on liian kosteaa, ihmiset hikoilevat ja tuntevat itsensä väsyneiksi. Toisaalta alhaisempi ilmankosteus voi saada ilman tuntumaan kylmemmältä kuin se on, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta ja kuivuutta. Mikä on toimistoympäristön ihanteellinen ilmankosteustaso - ja miten sitä voidaan ylläpitää?
Me pohjoismaalaiset vietämme paljon aikaa sisätiloissa, ja useimmat meistä ovat toimistotiloissa kahdeksan tuntia päivässä. Työpaikan sisäilmalla on siis suuri merkitys hyvinvoinnillemme ja terveydellemme – sen lisäksi, että raikas ilma tehostaa työskentelyä.
Yksi ilman laatuun vaikuttavista tekijöistä on ilmankosteus; emme halua ilman olevan liian kuivaa tai liian kosteaa. Kuiva ilma voi aiheuttaa ongelmia, kuten ihon ja silmien kuivumista, kun taas korkea ilmankosteus tekee ilmasta kostean - ja tarjoaa hyvät kasvuolosuhteet homeelle ja sienille. Missä kulkee kultainen keskitie?
Mikä on täydellinen ilmankosteus?
Kosteustaso jaetaan kolmeen luokkaan:

Alhainen ilmankosteus (alle 40 %)
Ilmankosteus on useimmiten alhainen talvella kylmän ulkoilman vuoksi. Kun tätä kylmää ilmaa lämmitetään, sen kosteuspitoisuus voi laskea jopa 20–30 prosenttiin. Tämä voi muun muassa johtaa siihen, että sairastumme nopeammin esimerkiksi flunssaan. Kuiva ilma voi kuivattaa myös silmiä ja ihoa. Vältä kuivaa ilmaa pitämällä ilmankosteus yli 30–40 prosentissa.
Normaali ilmankosteus (40–60 %)
Normaalin ilmankosteuden tulisi olla 40–60 %:n välillä ja talvella hieman alhaisempi kuin kesällä. Tämä on parasta oman terveytesi kannalta ja myös siksi, että tällöin vältämme myös homeen muodostumisen (korkea ilmankosteus) ja puun halkeamat (liian alhainen ilmankosteus).
Korkea ilmankosteus (yli 60 %)
Sen lisäksi että kostea ilma on otollinen bakteereille, se tarjoaa ajan mittaan hyvät kasvuolosuhteet myös homeelle. Myös monet tuholaiset ja hyönteiset viihtyvät kosteassa ilmassa. Home viihtyy hyvin, kun ilmankosteus on lämpötilasta riippuen yli 60–70 %, joten tämän vuoksi on syytä pitää ilmankosteus alle 60 prosentissa.

1. Mittaa ilmankosteus
Mietitkö, mikä toimistosi ilmankosteustaso on juuri nyt? Ja oletko ajatellut, mistä sinun ja työntekijöidesi hengittämä ilma koostuu? Airthings yrityksille -järjestelmän avulla saat yleiskuvan toimiston ilmanlaadusta ja yksityiskohtaisen kuvan lämpötiloista, kosteudesta, ilmanpaineesta ja radonista.

2. Onko ilma liian kuivaa? Käytä ilmankostutinta
Ilmankostutin tuottaa höyryä, joka imeytyy ilmaan, jolloin ilmankosteus kasvaa. Sinun tarvitsee vain kaataa vettä ilmankostuttimeen ja käynnistää se. Muista, että ilmankostutin on tärkeää pitää puhtaana bakteerien ja homeen muodostumisen estämiseksi. Gigantista löydät laajan valikoiman erilaisia ja erikokoisia laitteita. Muista, että eri malleilla on erilainen kapasiteetti ja että optimaalisen tehon saamiseksi laitteen tulee olla oikean kokoinen suhteessa toimiston kokoon.

3. Onko ilma liian kosteaa? Käytä ilmankuivainta
Liian kostea ilman tarjoaa hyvän kasvualustan ei-toivotuille mikro-organismeille, kuten sienille, homeelle ja bakteereille. Nämä voivat vahingoittaa sekä tiloja että ihmisten terveyttä. Ilmankuivain auttaa pitämään kosteuden optimaalisella tasolla.

4...ja vihreät kasvit
Tiesitkö, että viherkasvit voivat lisätä ilmankosteutta jopa 15 prosentilla?
Tämä on vain yksi monista syistä, joiden vuoksi toimistossa kannattaa pitää kasveja. Kasvit myös:
- Puhdistavat ilman. Vihreät lehdet puhdistavat ilmaa muuttamalla hiilidioksidia hapeksi. Eniten happea tuottavat suurilehtiset kasvit.
- Vähentävät melua. Ne myös vaimentavat melua ja luovat huoneeseen mukavan tunnelman.
- Lievittävät stressiä. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset kärsivät vähemmän päänsärystä ja hengitystieinfektioista, kun sisäympäristössä on viherkasveja. Stressitaso laskee ja keskittymiskyky paranee. Muissa tutkimuksissa on havaittu, että puiden, pensaiden, ruohon ja kukkien näkemisellä on stressiä vähentävä vaikutus.