Opas älykellon, urheilukellon ja aktiivisuusrannekkeen valintaan

Älykello muistuttaa ulkomuodoltaan rannekelloa, joka tarjoaa joukon edistyneitä toimintoja. Kello yhdistetään älypuhelimeen, jolloin siihen voidaan vastaanottaa puheluita, viestejä, sähköposteja ja kuunnella musiikkia.

Mallista riippuen älykelloille on saatavilla useita erilaisia sovelluksia, joiden avulla voidaan seurata sosiaalisen median päivityksiä, pelata, tarkastaa säätiedot tai luoda kauppalistan. Sovellusten joukosta löytyy myös sovelluksia aktiivisuuden ja unen seuraamiseen.

Älykellot tarjoavat valmiudet monipuoliseen käyttöön ja useimpia malleja voidaan käyttää myös urheilukellon ja aktiivisuusrannekkeen tavoin. Mallivalikoima on suuri ja voit itse valita tyyliisi sopivan kellon – sporttinen tai perinteinen rannekello, sinä päätät.

Vaikka eri tuotteiden väliset erot ovat häilyviä, voidaan yleisesti ottaen sanoa urheilukellojen olevan jonkin verran aktiivisuusrannekkeita edistyneempiä. Urheilukello on usein nimensä mukaisesti kello, joka avustaa käyttäjäänsä urheilusuorituksen aikana. Se on hyvä valinta aktiiviselle urheilijalle ja sisältää omat ohjelmansa juoksua, pyöräilyä, uintia ja hiihtoa varten.

Urheilukellon tärkeimpiä ominaisuuksia ovat GPS-paikannus ja sykkeen mittaus. GPS kartoittaa kuljetun matkan ja antaa reittitietojen lisäksi tietoa mm. vauhdista ja etäisyydestä. Sykemittari rekisteröi pulssin ja antaa näin tietoa kehoon kohdistuvasta rasituksesta. Osassa urheilukelloissa on sisäänrakennettu sykemittari, kun taas toiset mallit vaativat erillisen rinnan ympärille kiinnitettävän vyön. Urheilukelloissa on kestävä ja usein myös pöly- ja vesitiivis rakenne, joten se sopii täydellisesti aktiiviseen elämäntyyliin.

Valitse urheilukello, jos toiveenasi on treenauksen seuranta ja kehittäminen. Jos pidät pikkutarkasta tietojen tarkastelusta, kannattaa valita jokin edistyneemmistä malleista. Jos haluat vain pitää kirjaa kulkemistasi kilometreistä tai pyöräilyreiteistä, perusmallitkin riittävät.

Aktiivisuusranneke on kohtuullinen investointi niille, jotka haluavat saada itsensä liikkeelle sohvalta. Se sopii lähes kaikkien käyttöön ja on suunniteltu tukemaan kaikenlaisia liikkujia kohti terveellisempiä ja parempia elämäntapoja. Aktiivisuusranneke mittaa nimensä mukaan aktiivisuutta, kuten päivän aikana otettuja askeleita, poltettuja kaloreita ja unenlaatua. Selkeiden toimintojensa ansiosta aktiivisuusmittareissa on useimmiten pitkä akunkesto.

Aktiivisuusrannekkeet ovat melko pienikokoisia ja huomaamattomia ja sopivat urheilun lisäksi myös vapaa-aikaan ja muodikkaiksi asusteiksi. Rannekkeen käyttöön on helppo tottua ja pian se kulkeekin huomaamatta mukanasi niin päivällä kuin yöllä – parhaan mittaustuloksen aikaansaamiseksi.

Valitse aktiivisuusranneke, jos haluat hieman edullisemman ratkaisun, joka tarjoaa kaikki tärkeimmät perustoiminnot. Aktiivisuusranneke on paras ratkaisu terveyden ja aktiivisuuden seurantaan.