Steppilauta

Steppilauta – tunnetaan myös nimillä step‑lauta tai askellauta – on monipuolinen harjoitusväline niin kunnon kohottamiseen kuin voimaharjoitteluun. Vakaan steppilaudan avulla voit treenata tehokkaasti jalkoja, pakaroita ja keskivartaloa samalla kun kehität kestävyyttä, tasapainoa ja koordinaatiota.

Hyvin suunniteltu steppilauta mahdollistaa tehokkaan alavartaloharjoittelun sekä sykettä nostavat aerobic‑ ja intervallitreenit. Säädettävä korkeus auttaa mukauttamaan treenin vaikeustasoa eri käyttäjille ja harjoitustyyleille.

Olipa kyseessä kotitreeni, ryhmäliikunta tai kuntoutus, aerobinen steppilauta on helppokäyttöinen ja tilaa säästävä valinta monipuoliseen liikkumiseen.