Pilates reformer

Tutustu Pilates-reformer -laitteen hyötyihin – tehokas pilateslaite, joka tarjoaa lempeän, koko kehon harjoituksen voiman, liikkuvuuden ja ryhdin parantamiseksi. Pilates-reformeri sopii erinomaisesti sekä aloittelijoille että kokeneille harjoittelijoille, jotka haluavat treenata kotona tai studiolla. Säädettävän vastuksen ja ammattimaisen laadun ansiosta ne auttavat vahvistamaan keskivartaloa ja luomaan tasapainoa kehoon.

Usein kysyttyä Pilates-reformerista
 

Mikä on Pilates-reformer?

Pilates-reformer on harjoituslaite, jota käytetään Pilates-treeneissä. Siinä on liukuva kelkka ja jouset säädettävää vastusta varten, jalkojen ja käsien hihnat sekä tukeva runko.

Onko Pilates-reformer hyvä harjoitusmuoto?

Kyllä, se tarjoaa lempeän, mutta tehokkaan tavan treenata, ja auttaa vahvistamaan koko kehoa ja parantamaan liikkuvuutta sekä ryhtiä.
 

Tekeekö pilates sinut vahvaksi?

Kyllä, pilates auttaa vahvistamaan erityisesti keskivartaloa ja parantaa tasapainoa sekä kehon hallintaa.