Vertaa tuotteita Lisää maksimissaan kolme tuotetta vertailuun
 Sykkeen mittaava urheilukello vai sykevyö? – kaksi tapaa mitata syke.

Sykkeen mittaava urheilukello vai sykevyö?

Sykkeen seuraaminen urheilusuorituksen ja palautumisen on hyödyllistä ja motivoivaa niin aktiiviurheilijoille kuin tavallisille kuntoilijoillekin. Sykeharjoittelu urheilukellolla tai sykevyöllä auttaa löytämään henkilökohtaiset sykerajasi ja tekee juoksuharjoittelusta tehokkaampaa sekä mielenkiintoisempaa.
 Mittaa syke suoraan ranteesta

Miksi sykkeen mittaaminen kannattaa juoksussa?

Monet juoksua harrastavat seuraavat edistymistään nopeuden avulla, edistymisen seuraaminen nopeuden avulla ei aina kerro harjoittelun intensiteetistä koko totuutta. Juoksunopeuteen vaikuttaa useat tekijät, kuten juoksualusta, juoksulenkin korkeuserot, ilmanlaatu ja esimerkiksi päivän energiataso sekä unenlaatu. Mittaamalla harjoitteluintensiteettiä nopeuden sijasta sykkeen avulla, voit maksimoida treenit myös silloin, kun olosuhteet tai vireystasosi eivät vastaa aikaisempia harjoittelukertoja. Oikeaoppinen sykeharjoittelu ehkäisee myös ylikunnolta, sillä sen avulla voit myös laskea, palautumiseen tarvittaman lepoajan.

Urheilukello motivoi ja ohjaa sykeharjoittelussa

Tulosten näkeminen välittömästi motivoi ja pitää mielenkiintoa yllä. Sykemittarilla varustettu urheilukello tai sykevyö varmistavat, että harjoittelet oikeaoppisesti henkilökohtaisia sykerajojasi noudattaen. Harjoittelun aikana voit seurata nopeuttasi, kuljettua matkaa ja tietenkin sykettäsi. Juoksuharjoituksien jälkeen saat hyödyllistä tietoa treenistä, edistymisestäsi ja siitä, kuinka suuren hyödyn yksittäiset treenit toivat kokonaistavoitettasi ajatellen.

Sykemittarilla varustettu urheilukello seuraa sykettäsi myös levon aikana, jonka ansiosta se tarjoaa kokonaisvaltaisen kuvan aktiivisuudestasi koko päivän ajalta.

 Sykemittarilla varustettu urheilukello vs. Sykevyö

Sykemittarilla varustettu urheilukello vs. Sykevyö

Sykemittarilla varustetun urheilukellon ja sykevyön mittaustekniikat eroavat toisistaan. Urheilukellon mittaustekniikka perustuu ranteessa etenevän pulssiaallon optiseen mittaamiseen ja sykevyön mittaustekniikka mittaa sydämen sähköimpulsseja rintakehältä. Molemmat mittaustavat ovat tarkkoja, mutta perinteisen sykevyön katsotaan olevan edelleen tarkempi tietyissä urheilulajeissa, olosuhteissa ja alhaisissa lämpötiloissa. Perinteinen rintakehän ympärille kiinnitettävä sykevyö sopii mm. korkeansykkeen urheilulajeihin ja vauhdikkaisiin lajeihin, sillä voimakkaat ja äkilliset liikkeet sekä kädenheilautukset saattavat aiheuttaa virheellisiä lukemia, jos syke mitataan ranteesta. Tällaisia lajeja ovat mm. tennis, squash ja lentopallo.

 Sykemittarilla varustettu urheilukello vs. Sykevyö – urheilukello tarjoaa harjoitteluun myös monia muita ominaisuuksia.

Kuinka tarkkoja ranteesta mitatun sykkeen tulokset loppujen lopuksi ovat? Iloisena uutisena voimme kertoa, että optisen mittaustekniikan antureiden huima kehitys on nostanut mittaustuloksien tarkkuuden lähes sykevyön tasolle. Ranteesta mitattu syke tarjoaa erinomaisen mittaustarkkuuden erityisesti kestävyysurheilussa ja sykkeen seurannassa pitkällä aikavälillä. Tämän lisäksi urheilukello mittaa sykettä myös palautumisen ja levon aikana, joka tekee siitä monelle houkuttelevamman vaihtoehdon. Sykkeen mittaus urheilukellon avulla tarjoaa myös uudenlaista vapautta harjoitteluun, ja useimpiin kellomalleihin on myös mahdollisuus liittää perinteinen sykevyö lisävarusteena.

Tutustu sykevöihin täällä

Löydä sinulle sopiva urheilukello tai aktiivisuusranneke sykemittarilla:

Ei tuotteita

Huawei Band 4 aktiivisuusranneke (grafiitti)
Saapuu varastoon 20.07.2020  
Saapuu varastoon 20.07.2020  
  • Vastaanota ilmoituksia
  • Sykemittaus ranteesta
  • Vedenkestävä (5 ATM)
  
 
Huawei Band 4 aktiivisuusranneke (pinkki)
Keskusvarastossa (100+)  
Keskusvarastossa (100+)  
  • Vastaanota ilmoituksia
  • Sykemittaus ranteesta
  • Vedenkestävä (5 ATM)
  
 
 
  • GPS-paikannus
  • Aktiivisuuden ja sykkeen seuranta
  • TruSleep-unenseuranta
  
 
Polar M200 GPS urheilukello (musta)
 
M200BLACK
87
 
 
 
  • GPS-juoksukello
  • Sykkeenmittaus ranteesta
  • Jopa 30 vrk akunkesto
  
 
 
  • Aktiivisuusseuranta, valmennus
  • Sykemittaus, unen seuranta
  • Älykkäät ilmoitukset
  
 
 
  • Sykemittari, aktiivisuuden seuranta
  • GPS, NFC, Bluetooth, Wi-Fi
  • Google Wear OS
  
 
 
  • Sykemittari, aktiivisuuden seuranta
  • GPS, NFC, Bluetooth, Wi-Fi
  • Google Wear OS
  
 
Garmin Forerunner 35 GPS urheilukello (musta)
 
 
  • Urheilukello, aktiivisuuden seuranta
  • 1,3" näyttö, 40 mm kotelo
  • Bluetooth-yhteys
  
 
Garmin Forerunner 35 GPS urheilukello (sininen)
Keskusvarastossa (100+)  
Keskusvarastossa (100+)  
  • Urheilukello, aktiivisuuden seuranta
  • 1,3" näyttö, 40 mm kotelo
  • Bluetooth-yhteys
  
 
Garmin Forerunner 35 GPS urheilukello (limenvihreä)
Keskusvarastossa (100+)  
Keskusvarastossa (100+)  
  • Urheilukello, aktiivisuuden seuranta
  • 1,3" näyttö, 40 mm kotelo
  • Bluetooth-yhteys
  
 
Garmin Forerunner 35 GPS urheilukello (valkoinen)
Keskusvarastossa (100+)  
Keskusvarastossa (100+)  
  • Urheilukello, aktiivisuuden seuranta
  • 1,3" näyttö, 40 mm kotelo
  • Bluetooth-yhteys
  
 
 
  • Aktiivisuusmittari
  • Älykäs näytön valaisu
  • Sykemittari
  
 
Loading