Osto-opas: Urheilukellon valinta
Urheilukello, sporttikello tai GPS-kello – rakkaalla lapsella on monta nimeä. Urheilukello tekee treenaamisesta ja tavoitteiden saavuttamisesta mielenkiintoista sekä tehokasta. Monipuoliset ominaisuudet, kuten sykemittari, jatkuva aktiivisuuden ja unen seuranta, sekä muut toiminnot tekevät urheilukellosta täydellisen, niin urheilijoille, kuin aktiivisille ihmisille. Urheilukelloa ei tule sekoittaa älykelloon, vaikka monissa eri malleissa on useita samanlaisia toimintoja. Urheilukello on suunniteltu ensisijaisesti liikuntaan, kun taas älykellon tarkoituksena on palvella käyttäjäänsä kaikkina vuorokaudenaikoina.
Urheilukellon valinnassa tulee ottaa huomioon seikka jos toinenkin, jonka vuoksi olemme koonneet alle tietoa urheilukelloista ja niiden toiminnoista.
Urheilutilat
Se, millainen urheilukello sinun kannattaa valita, riippuu paljon harrastamistasi liikuntalajeista. Useimmat urheilukellot sisältävät esiasetettuja urheilutiloja, joiden ansiosta kello mukautuu valitun lajin mukaan, kuten juoksu, pyöräily, golf tai voimaharjoittelu. Urheilutilojen ansiosta saat tarkkaa tietoa urheilusuorituksen aikana ja palautumisen aikana. Urheilukellon näyttö mukautuu lajille sopivaksi ja tarjoaa lajikohtaista tietoa esimerkiksi uiduista altaanmitoista tai korkeudesta kiipeilyn aikana.
Monet urheilukellomallit tarjoavat laajan valikoiman lajeja, joita voidaan lisätä kelloon sovelluksen kautta. Muista kuitenkin tarkistaa, että valitsemastasi urheilukellosta löytyy juuri sinun lajiisi sopiva urheilutila.
Sykkeen mittaus
Useimmat urheilukellot on varustettu sykemittarilla. Sykkeen mittaus tapahtuu joko ranteesta, jolloin mittari on sisäänrakennettu kelloon, tai erillisen sykevyön avulla. Molemmissa mittaustavoissa on omat plussat ja miinukset – sykevyö mittaa tarkemmin ja mahdollistaa kellon kiinnittämisen esim. pyörän ohjaustankoon tai kajakkiin, mutta ei aina istu täydellisesti ja saattaa tuntua käytössä epämukavalta.
Rannemittaus mahdollistaa jatkuvan sykkeen mittauksen. Vaikka uusimmat teknologiat varmistamatkin yhtä tarkemman sykkeenmittauksen, ei rannemittaus ole yhtä tarkka kuin sykevyö. Tarkin mittaustulos saadaan, kun kello yhdistetään sykevyöhön Bluetoothin avulla.
Lue lisää: Sykkeen mittaava urheilukello vai sykevyö?
GPS ja suunnistus
GPS-toimintoa voidaan käyttää niin urheilusuorituksen aikana suunnistukseen ja pituuden rekisteröintiin, kuin sen jälkeen kuljetun reitin tarkasteluun. GPS-toiminto on erinomainen lajeissa, joissa etäisyydellä on harjoittelussa keskeinen rooli.
Edistyneimmät urheilukellot ovat varustettu usein myös barometrillä, eli ilmapuntarilla. Ilmapuntari on omiaan erityisesti lajeissa, kuten vuorikiipeily ja laskuvarjohyppy, joissa sääolosuhteiden seuraaminen on tärkeää.
Kuuntele musiikkia
Osassa urheilukelloja on sisäänrakennettu musiikkisoitin, jonka ansiosta voit tallentaa suosikkisoittolistasi kelloon, yhdistää langattomat kuulokkeet Bluetoothin avulla suoraan kelloon ja jättää puhelimen kotiin juoksulenkin ajaksi.
Lue lisää: Valitse parhaat kuulokkeet liikuntaan ja urheiluun
Hyvinvointi
Aktiivisuuden seurannan lisäksi urheilukelloissa on usein ominaisuuksia, joiden ansiosta terveellisten elämäntapojen noudattamisesta tulee vaivattomampaa. Urheilukelloista löytyy monesti myös aktiivisuusmittareista tuttuja toimintoja, kuten unenlaadun seuranta ja älykkäät muistutukset.
Yhteensopivat sovellukset
Urheilukelloa valittaessa kannattaa tarkistaa, mitä suosittuja sovelluksia urheilukello tukee. Suosittujen sovellusten, kuten Strava, Endomondo, Runtastic tai Runkeeper, yhteensopivuus mahdollistaa kellon monipuolisemman käytön.
Myös urheilukellovalmistajien omat sovellukset, kuten esim. Garmin Connect, Polar Flow tai Suunto-sovellus, tarjoavat samoja ominaisuuksia, ellei parempia, kuin kolmansien osapuolien sovellukset. Valmistajien sovellukset toimivat usein myös saumattomasti sille suunnitellun urheilukellon kanssa.
Näyttö ja hallittavuus
Yksi tärkeimmistä urheilukellon ominaisuuksista on sen helppo hallittavuus sekä selkeä ja luettava näyttö. Yleisesti ottaen fyysisillä painikkeilla varustettua urheilukelloa on helppo hallita kaikenlaisissa olosuhteissa, myös hansikkaat kädessä. Toinen tärkeä seikka on näytön laatu – kirkas ja selkeä näyttö mahdollistaa urheiluharjoitukseen keskittymisen urheilukellon tiirailun sijasta. riittävän kirkas näyttö mahdollistaa vaivattoman luettavuuden myös kirkkaassa auringonpaisteessa.
Akunkesto
GPS-paikannus, sykkeen mittaus ja musiikinkuuntelu ovat toimintoja, jotka kuluttavat huomattavasti urheilukellon akkua. Tämän lisäksi mahdolliset älykello-ominaisuudet, kuten ilmoitukset viesteistä, puhelut ja tiedonsiirto ovat yllättäviä akkusyöppöjä. Luonnollisesti edellä mainitut toiminnot voidaan kytkeä pois päältä, mutta harjoittelusi on esim. kestävyysharjoittelua, kuten puolimaratoniin valmistautumista, valitse kello mahdollisimman suurella akulla.
Urheilukellon ranneke
Millainen ranneke on sopiva harjoitteluun? Valitse ranneke, joka on helppo pitää puhtaana, kestää vettä ja tuntuu miellyttävältä ranteessa. Tällaisia ovat kumi- ja silikonirannekkeet. Jos urheilukellossa on sisäänrakennettu sykemittari, tulee rannekkeen olla verrattain napakka ja sopivan kokoinen. Useimpiin urheilukelloihin on mahdollista saada vaihtorannekkeita, joten voit vaihtaa rannekkeen tyyliisi ja tilanteeseen sopivaksi.
Urheilukellon IP-luokitus
Useimmat uusista urheilukelloista on veden- ja pölynkestäviä. Huomioi kuitenkin, että urheilukellojen IP-luokitukset vaihtelevat, eivätkä kaikki urheilukellot kestä esimerkiksi vesiupotusta. Tämän lisäksi uinti- ja sukellusharrastuksissa erityishuomiota tulee kiinnittää vesitiiviysluokitukseen, joka merkitään M, bar tai atm.
Urheilukellot lapsille
Lapsille suunnitellut urheilukellot voivat olla hauska ja motivoiva tapa lisätä heidän arkista liikuntaansa. Tämä voi olla niinkin yksinkertaista kuin askeleiden laskeminen, sykkeen seuraaminen jalkapallotreeneissä tai lähikauppaan kuljetun matkan mittaaminen.
Jos olet harkinnut urheilukellon ostamista lapsellesi, on tärkeää valita helppokäyttöinen ja käytössä mukava malli. Koska lapset käyttävät tavaroitaan usein hieman aikuisia rajummin, on myös hyvä valita veden- ja iskunkestävä malli.
