Seuraa suorituksiasi
Garmin Connect -sovelluksella voit kätevästi seurata kaikkea toimintaasi, harrastatpa sitten juoksua, uintia, melontaa tai painonnostoa. Kun tallennat suorituksesi Garmin-laitteellesi ja synkronoit tiedot Connect-sovellukselle, saat syvällisemmän katsauksen harjoitteluusi suorituskykymittareiden avulla. Voit hyödyntää ajanoton, etäisyyksien, kierrosten, korkeuserojen, tahdin/nopeuden, pulssin ja muiden ominaisuuksien kerryttämiä olennaisia tietoja. GPS-seurannalla varustettuihin toimintoihin kuuluu kartta, joka näyttää maaston muodot yksityiskohtaisesti valitsemasi reitin varrella. Garmin Connect -mobiilisovelluksesta ja verkkosivulta näet myös vanhoja suoritustilastojasi, joten voit seurata omia ennätyksiäsi, harjoitteluhistoriaasi, kokonaiskilometrimääriäsi ja paljon muuta.
Pidä yhteyttä kavereihin
Garmin Connect on entistä parempi kavereiden kanssa. Voit pitää yhteyttä muihin Garmin-käyttäjiin sovelluksen kautta. Avaa sovelluksen Yhteystiedot-sivu (tai verkkosivu), niin voit hakea tuttujasi puhelimesi yhteystiedoilla tai vastaavasti Facebook® tai Google™ -yhteyksiäsi. Voit jopa kutsua kavereitasi Garmin Connect -käyttäjiksi. Kun olet muodostanut yhteyden kavereihisi, voit kutsua heitä mukaan haasteisiin, seurata heidän harjoitteluaan sovelluksesi uutisvirrassa ja paljon muuta.
Treenaa lujasti
Olivatpa tavoitteesi mitkä tahansa, tarjoaa Garmin-valmentaja sinulle tarpeisiisi sopivia harjoituksia, harjoittelusuunnitelmia, askellusstrategioita ja suorituskykytilastoja, joiden avulla pääset tavoitteisiisi. Sinun tarvitsee vain napauttaa sovelluksen Lisää-ikonia tai valita verkkosivun vasemman laidan valikosta Harjoitukset-osio, niin pääset alkuun. Garmin-valmentaja antaa sinun valita omat kilpailutavoitteesi. Ohjelmat tukevat sekä edistyneitä että aloittelevia ja keskitason osallistujia ja harjoitusohjelmat mukautuvat harjoittelun edetessä käyttäjän tarpeisiin.
Tarkkaile unta ja palautumista
Tutkimuksista käy nykypäivänä ilmi, kuinka merkityksellinen asia hyvä uni on kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnillemme. Garmin on edistyksellisillä mittareillaan uniteknologian edelläkävijä. Mittaustulokset näyttävät unesi keston ja laadun pidemmältä ajalta sekä unen eri vaiheet, kuten REM1. Unen kokonaiskeston ja univaiheiden seurannan lisäksi Garmin Connect laskee sinulle unipisteet (yhteensopivilla laitteilla), jotka osoittavat yleisesti unesi laadun ja saat myös hyödyllisiä neuvoja. Garminin ainutlaatuisella Body Battery™ -ominaisuudella näet myös, millainen vaikutus unella on päivittäisiin energiatasoihisi. Monet edistyneet Garmin-harjoittelumittarit ottavat samalla myös unen huomioon. Osassa Garmin-laitteista on myös Pulse Ox2 -ominaisuus, jolla voit seurata veren happitasoja nukkuessasi.
1. Lue lisää osoitteessa Garmin.com/ataccuracy
2. Tämä ei ole lääketieteellinen laite eikä sitä ole tarkoitettu käytettäväksi sairauksien diagnosointiin tai seurantaan; lue lisää osoitteessa Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox ei ole saatavilla kaikissa maissa.
... ja vielä paljon muuta
Kävimme läpi monia ominaisuuksia, mutta näimme silti vain pintaraapaisun mahdollisuuksista, joita saat yhdistämällä Garmin-laitteesi ja Garmin Connect -sovelluksen. Voit luoda valmiita harjoittelusuunnitelmia ladattavaksi yhteensopiville laitteille, suunnitella räätälöityjä harjoituksia, soittaa musiikkia ja tehdä paljon muuta. Olivatpa terveys, kunto- tai treenitavoitteesi millaiset tahansa, Garmin Connect auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.