Paranna kodin sisäilman laatua siitepölykauden aikana

Ensimmäiseksi kannattaa tarkistaa kotisi ilmanlaatu, sillä allergikoille on ensiarvoisen tärkeää vähentää allergeenille altistumista sekä varmistaa hyvä sisäilma hyvinvoinnin edistämiseksi. Tiesitkö, että ihanteellinen kodin ilmankosteus on 30–50 %? Liian korkea ilmankosteus voi puolestaan luoda olosuhteet homeen muodostumiselle, kun taas liian alhainen ilmankosteus voi lisätä ilmassa leviäviä pölyhiukkasia, jotka voivat laukaista allergisia reaktioita. Mutta miten tarkistat ilmanlaadun? Ilmanlaatumittarilla mm. Airthings-ilmanlaatumittarilla voit helposti seurata sisäilman laatua. Se tarkkailee hiilidioksidin, VOC-hiukkasten ja radonin määrää, sekä ilman lämpötilaa, ilmanpainetta ja kosteutta, ja auttaa sinua hallitsemaan ilmanlaatua.

Ilmanpuhdistin on ehkä paras ja helpoin investointi, jonka voit tehdä hyvän sisäilman varmistamiseksi, sillä ne auttavat vähentämään pölyn ja siitepölyn määrää ilmassa. Tehokas ilmanpuhdistin voi myös poistaa jopa 99 prosenttia kaikista ilmassa olevista viruksista ja bakteereista. Yleisesti ottaen laitteen tehokkuuden kannalta on tärkeää, että ostamasi ilmanpuhdistin on sopiva huoneen kokoon nähden.

Pidä kotisi puhtaana ja pölyttömänä imuroimalla ja pyyhkimällä pölyt säännöllisesti. Käytä tehokkaalla HEPA-suodattimella varustettua pölynimuria, joka vangitsee siitepölyn ja muut hiukkaset sen sijaan, että levittäisi niitä ympäriinsä. Keskity erityisesti pintoihin, joihin usein helposti kerääntyy pölyä ja siitepölyä, kuten mattoihin, verhoihin ja huonekaluihin.